防伤风97ai蜜桃网

            加强耐寒测验，东说念主冬后应坚握户外活动，冷水洗脸，滚水洗脚。这么可提能手体免疫力和相背力，防卫寒邪侵袭，留心伤风发生。

      防中风

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             领先要喜爱高血压冠心病，糖尿病，动脉硬化等原发疾病的调解，其次扫视发现中风先兆，如瞬息昏倒、剧烈头痛、视物不清、肢体麻痹等。

      防心梗

             老年东说念主应喜爱防寒御寒，凭据天气变化随时增添衣着、被褥，以防凉爽侵袭；还要按期进行心血管系统体检，在医师衔尾下选用溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧药物。

      防胃病

             要扫视胃的保仁和饮食调养，普通膳食应以温软淡素易消化为宜，作念到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还要选服些温胃暖脾的中成药。

      防瘙痒

             多吃些崭新蔬菜、生果以及豆成品，禁食煎烤、油炸、咸辣、炎热等食物，还应选用些养血益胃、润肤止痒的自然中草药，如芝麻、六味地黄丸等。

      防尿频

            可遴选食补的要道调养，如虾、韭菜、羊肉、桃仁等可起补肾的作用，桑椹、鳖、猪骨髓等燕服能补肾阴。

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